Lorsque la rupture est en cours ou prononcée, pensez à protéger vos données. Certaines personnes n’hésitent en effet pas à pirater les comptes de leur futur ex-conjoint(e) ou à détruire des documents. Conseils.

Le piratage des comptes et la destruction de documents ne sont pas rares dans les séparations, que l’intention soit d’utiliser les informations ou de nuire à son ex-conjoint(e). Rappelons qu’il est impossible de produire des preuves (en cas d’adultère, notamment) issues d’une fraude, qui auraient été par exemple récoltées après piratage du téléphone du partenaire et consultation de ses SMS. S’il y a violation de la vie privée, les preuves présentées au tribunal n’ont aucune valeur.

Le partage des biens dans le cadre d’une union libre peut être à l’origine de litiges car la propriété des biens doit être prouvée.

En cas de rupture, la loi ne prévoit aucune règle concernant le partage des biens entre les partenaires. Des règles prises dans différents domaines du droit peuvent être appliquées faute de règles spécifiques. Ce sont en particulier les règles de l’indivision qui sont choisies.

Près de 19 % des couples vivent aujourd’hui en union libre et un quart d’entre eux se sépare après quatre ans de vie commune. Les conflits relatifs à la garde des enfants sont régis par le juge aux affaires familiales qui statue du droit de garde, encore majoritairement accordé aux mères.  

Contrairement au mariage, la loi ne prévoit aucun devoir de secours et d’assistance en cas de rupture de concubinage (hors Pacs). Les partenaires qui se séparent peuvent fixer eux-mêmes à l’amiable le statut réservé à leurs enfants dans une convention signée par les deux parties (garde alternée, droit de visite, montant de la pension alimentaire…). Il est conseillé de faire homologuer cette requête commune par le juge aux affaires familiales (JAF).

Quels que soient l’âge, le sexe ou le nombre de relations vécues, le processus de deuil amoureux est un passage douloureux mais salutaire. Du déni à l’acceptation, respecter chacune de ses étapes est une clé pour s’en sortir.

Une rupture est un événement traumatisant, qui s’accompagne souvent d’un sentiment d’échec, parfois d’un sentiment de rejet. Avec elle, il faut en plus appréhender l’absence de l’autre, accepter que du jour au lendemain tous ses repères sont chamboulés (lieu de vie, organisation du quotidien…). On doit se réinventer seul et retrouver la confiance en soi et en l’avenir ; un cheminement vertigineux mais heureusement possible. La condition ? Passer par toutes les étapes du deuil amoureux.

La psychothérapie est un travail qui dure plusieurs semaines, parfois plusieurs mois ou années. Dans le cadre de la rupture amoureuse, il se révélera particulièrement bénéfique. De la personnalité du praticien à sa méthode, rien ne doit être laissé au hasard. 

Que ce soit avant, pendant ou après la séparation, consulter un « psy » permet de mieux appréhender les événements, de les gérer avec méthode et plus rapidement que si l’on choisit d’avancer seul. Choisir un professionnel en fonction de sa propre sensibilité et de ses besoins est essentiel.

La séparation est bien souvent un cataclysme personnel. L’estime de soi et la foi en l’avenir sont ébranlées. Les ressources pour les remettre à niveau sont en nous, oui, mais comment les trouver ? De la consultation de professionnels à la nécessité de ne rien occulter, voici les clés de la reconstruction.

L’état de choc dans lequel nous laisse la séparation durant les semaines qui la suivent nous conduit à penser qu’on n’arrivera ni à faire face ni à se reconstruire. C’est heureusement faux. Bien entendu, pour ce faire, il faudra mobiliser l’énergie qu’il nous reste (et il en reste !), et aussi se nourrir de l’extérieur sans être trop exigeant avec soi-même. Tout ne se fait pas en un jour.